Coconut Oil Pulling - Phương pháp bảo vệ sức khỏe bằng cách súc miệng với dầu Dừa
1. Coconut Oil Pulling là gì:
Coconut Oil Pulling là phương pháp dùng dầu dừa tráng sạch miệng và làm trắng răng một cách tự nhiên. Phương pháp súc miệng bằng dầu đã được sử dụng hàng nghìn năm trong nền y học cổ truyền Ấn Độ. Đây là phương pháp đơn giản mà bạn có thể làm mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và toàn bộ cơ thể. Miệng phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể của chúng ta. Răng lợi không tốt là nguyên nhân cho bệnh tật xuất hiện.
Dầu Dừa được sử dụng vì có tính kháng vi sinh vật, kháng khuẩn và chống nấm. Là loại dầu tốt nhất cho việc làm sạch răng miệng, trừ khử nguồn gốc bệnh (các loại vi khuẩn, nấm trong miệng) nên dầu Dừa giúp cơ thể sạch, hệ miễn dịch được bảo vệ, kết quả là bệnh tật bị đẩy lùi và cơ thể được khỏe mạnh.
Chính vì nguyên nhân đó nên phương pháp súc miệng bằng dầu Dừa được ra đời.
2. Cách thực hiện:
- Cạo lưỡi vài lần
- Súc miệng với 1 muỗng dầu dừa trong khoảng 15 phút rồi nhổ đi
- Sau đó có thể đánh răng.
3. Lợi ích của việc súc miệng bằng dầu Dừa:
- Giảm đau đầu
- Làm giảm bệnh Eczema
- Kích thích sự trao đổi chất
- Làm dịu dị ứng
- Chữa viêm khớp, viêm xoang
- Ngăn ngừa bệnh tim
- Giúp ngủ ngon hơn
Sức khỏe răng miệng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn bộ cơ thể. Vì vậy, hãy luôn giữ răng miệng sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe.
Để lại bình luận
Nhận xét sẽ được phê duyệt trước khi hiển thị.
